Dania Saute
Psicóloga em Porto Alegre
Presencial e Online
CRP 07/14081
Para quem busca cuidado emocional e qualidade de vida, com acolhimento, respeito e escuta verdadeira.
Minha abordagem
Um espaço para compreender além do que aparece na superfície.
Minha prática clínica é orientada pela psicanálise, uma abordagem que considera cada pessoa em sua singularidade e busca compreender não apenas os sintomas ou dificuldades que causam sofrimento, mas também sua história, seus vínculos, emoções, experiências e conflitos.
Muitas vezes, repetimos formas de sentir, pensar ou nos relacionar sem compreender inteiramente por quê. A psicanálise parte da ideia de que nem tudo o que nos constitui é consciente e de que, por meio da fala e da escuta, podemos nos aproximar dos sentidos presentes em nossas experiências.
Como acontece o processo terapêutico
Na psicoterapia psicanalítica, você encontra um espaço de escuta acolhedora, ética e livre de julgamentos, no qual pode falar sobre aquilo que está vivendo: pensamentos, sentimentos, conflitos, medos, desejos, relações e experiências que fazem parte da sua história.
Ao longo do processo e da relação terapêutica, torna-se possível compreender com maior profundidade algumas dificuldades, reconhecer padrões que se repetem e construir novas maneiras de lidar com aquilo que provoca sofrimento.
Não se trata de oferecer respostas prontas ou dizer como você deve agir. O trabalho terapêutico é construído em conjunto, respeitando sua história e possibilitando que você desenvolva uma compreensão mais própria sobre si e sobre suas escolhas.
Para além do alívio dos sintomas
A psicoterapia pode ajudar a aliviar o sofrimento emocional, mas seu trabalho não precisa se limitar aos sintomas.
O processo psicanalítico favorece o autoconhecimento e a compreensão de si, abrindo espaço para mudanças mais profundas e duradouras na maneira de sentir, pensar, fazer escolhas e se relacionar consigo e com outras pessoas.
Cada processo é único
Não existe uma fórmula única para a psicoterapia. Cada pessoa chega com uma história, necessidades, questões e um tempo próprios.
Por isso, o processo terapêutico é construído de maneira singular, respeitando quem você é e o momento que está vivendo, buscando favorecer maior liberdade diante de conflitos e padrões de sofrimento, além de uma relação mais consciente consigo e com a própria história.
Gostaria de saber mais sobre como funciona a psicoterapia?
Entre em contato para tirar suas dúvidas ou conversar sobre o início do acompanhamento.
Por que fazer terapia?
A Psicoterapia é um tipo especial de tratamento. Pode ser feita presencialmente em Porto Alegre ou Online. Seu diferencial é que se trata de um espaço para falar livremente e buscar significados de sentimentos, medos, sintomas e outas expressões, auxiliado pela escuta e cuidado do terapeuta. É um processo dinâmico de investimento pessoal.
A psicoterapia pode ajudar você a:
Desenvolver mais autoconhecimento
Lidar melhor com ansiedade e emoções difíceis
Aliviar sofrimento e lidar melhor com conflitos e dificuldades
Melhorar seus relacionamentos interpessoais
Tomar decisões com mais clareza
Construir uma vida com mais equilíbrio
Para quem é indicado?
A psicoterapia é indicada para diferentes momentos da vida. Algumas das demandas que acompanho:
- Ansiedade e estresse
- Baixa autoestima
- Depressão e bipolaridade
- Fobias
- Dificuldades de relacionamentos
- Distúrbios do sono ou alimentares
- Adições
- Deficit de atenção e hiperatividade
- Momentos de mudança ou crise
- Processos de luto
E como funciona o atendimento?
Os atendimentos são realizados de forma presencial em Porto Alegre ou Online, em um ambiente seguro e sigiloso.
As sessões de psicoterapia em Porto Alegre ou Online têm duração aproximada de 50 minutos, e o tempo total do tratamento varia conforme as necessidades e o andamento de cada pessoa. A frequência dos encontros pode ser semanal, ou ocorrer duas a três vezes por semana, dependendo da indicação do psicoterapeuta e da demanda do paciente. O atendimento é realizado de forma individual e familiar para crianças, adolescentes, adultos e idosos.
No primeiro contato, você poderá esclarecer dúvidas e compreender melhor como funciona o processo terapêutico, criando um espaço acolhedor e seguro para iniciar seu cuidado emocional.
Ver mais informações sobre como funciona a consulta com a psicóloga Dania Saute.
Como a psicoterapia e uma psicóloga pode ajudar?
Cada pessoa vive sua história de forma única. A psicoterapia com a Dania Saute, psicóloga em Porto Alegre pode auxiliar em diferentes momentos da vida, oferecendo um espaço de acolhimento, escuta e reflexão para compreender emoções, fortalecer recursos internos e enfrentar desafios com mais segurança.
Atendo crianças, adolescentes, adultos, idosos e famílias, oferecendo acompanhamento psicológico para demandas como:
Ansiedade, estresse e medos
- Ansiedade e Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
- Crises de ansiedade, ataque de pânico e Transtorno do Pânico
- Estresse e Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)
- Fobias, fobia social e agorafobia
- Medos excessivos e ansiedade para dirigir
- Ansiedade na gestação, parto e pós-parto
- Irritabilidade e situações de crise
Depressão e saúde emocional
- Depressão (inclusive infantil, na adolescência e pós-parto)
- Transtorno bipolar e outros transtornos do humor
- Distimia
- Tristeza persistente, desânimo e perda de interesse (anedonia)
- Sentimento de vazio
Autoestima, identidade e desenvolvimento emocional
- Baixa autoestima e insegurança
- Dependência emocional e carência afetiva
- Crenças limitantes
- Crise de identidade
- Sentimentos de culpa, inadequação, abandono e exclusão
- Dificuldades relacionadas ao autoconhecimento e à construção da identidade
Relacionamentos e família
- Dificuldades nos relacionamentos interpessoais
- Conflitos familiares
- Relacionamentos abusivos
- Dificuldades na relação entre pais e filhos
- Separação, luto e processos de perda
Infância e adolescência
- Dificuldades escolares e de aprendizagem
- Bullying e cyberbullying
- TDAH, hiperatividade, desatenção e dificuldades de concentração
- Transtorno do Espectro Autista (TEA) e outros transtornos do neurodesenvolvimento
- Transtorno Opositivo Desafiador (TOD)
- Atraso de fala e linguagem
- Agressividade e baixa tolerância à frustração
- Estresse infantil e luto infantil
- Distúrbios do sono, pesadelos, enurese e encoprese
- Fobia escolar
Alimentação e imagem corporal
- Transtornos alimentares
- Compulsão alimentar
- Anorexia nervosa e bulimia nervosa
- Obesidade (aspectos emocionais)
- Transtorno dismórfico corporal
Comportamento e controle dos impulsos
- Impulsividade e transtornos do controle dos impulsos
- Compulsões
- Comportamentos de risco
- Automutilação
- Dependência química
- Dependência tecnológica, vício em telas e jogos online
- Procrastinação
Outros atendimentos
- Trauma psicológico
- Sintomas psicossomáticos
- Transtornos de personalidade
- Transtornos do sono
- Dor crônica (em acompanhamento interdisciplinar)
- Fadiga
- Isolamento social
- Dificuldade na tomada de decisões
- Dificuldade em lidar com mudanças e transições da vida, incluindo o envelhecimento
Importante: Cada pessoa possui uma história, necessidades e objetivos próprios. A lista acima apresenta algumas das principais demandas atendidas, mas não substitui uma avaliação psicológica individual. O processo terapêutico é construído de forma personalizada, respeitando a singularidade de cada paciente.
O que falam sobre a Psicóloga Dania Saute em Porto Alegre - RS
Cada pessoa tem sua história e ela merece ser compreendida.
Atendimento em Porto Alegre, Presencial ou Online
Vozes de pacientes e histórias reais
Lucas
Profissional muito compreensiva e acolhedora. O consultório é bem localizado e de fácil acesso.
Claudio D.
Me trato há algum tempo com a Dania e gosto muito. Profissional acolhedora, sensível e muito comprometida com o trabalho. O tratamento tem me ajudado bastante. Recomendo!
Mauren
A Dania é uma excelente profissional. Uma pessoa muito humana sempre disposta a auxiliar para que o paciente tenha o melhor tratamento possível.
Luis G.
A Dra. Dânia tem um jeito incrível com crianças! Meu filho estava com dificuldades na escola e se sentia muito inseguro, mas desde que começou a terapia com ela, notamos uma grande melhora no comportamento e na autoestima. Ela é acolhedora, carinhosa e sabe exatamente como conversar com os pequenos.
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Anos de Experiência
Ieda
A psicologa Dania é muito sensivel, sempre disposta a ajudar seus pacientes.
Júlia
Profissional muito atenciosa com meu filho, muito querida, sensível.
Dar o primeiro passo pode ser difícil, mas você não precisa fazer isso sozinho(a).
acompanhe o blog da dania saute
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O que é psicoterapia?
A Psicoterapia é um tipo especial de tratamento. Seu diferencial é que se trata de um espaço para falar livremente e buscar significados de sentimentos, medos, sintomas e outas expressões, auxiliado pela escuta e cuidado do terapeuta. É um processo dinâmico de investimento pessoal.
Como a psicoterapia pode me ajudar?
A psicoterapia pode ajudar você a:
- Desenvolver mais autoconhecimento
- Lidar melhor com ansiedade e emoções difíceis
- Aliviar sofrimento e lidar melhor com conflitos e dificuldades
- Melhorar seus relacionamentos interpessoais
- Tomar decisões com mais clareza
- Construir uma vida com mais equilíbrio
Como é o atendimento?
Os atendimentos são realizados de forma online ou presencial, em um ambiente seguro e sigiloso.
- Tempo de duração:
As sessões acontecem durante aproximadamente 50 minutos e a duração do tratamento varia conforme o andamento do mesmo.
- Frequência:
A psicoterapia pode acontecer em uma sessão por semana, duas ou até três vezes, dependendo da indicção do psicoterapeuta e da necessidade da pessoa em tratamento.
Com atendimento individual e familiar para crianças, adolescentes, adultos e idosos.
No primeiro contato, você pode tirar dúvidas e entender melhor como funciona o processo terapêutico.
Como funciona a primeira sessão?
Na primeira sessão, procuro conhecer o paciente, buscando compreender sua demanda, histórico e objetivos. Também é um momento para tirar dúvidas e entender como será o processo terapêutico.
Como funciona a primeira sessão no atendimento de crianças?
A primeira sessão geralmente acontece com os responsáveis para compreender a história da criança, suas dificuldades, rotina, desenvolvimento e contexto familiar. Esse momento ajuda o psicólogo a entender as necessidades da criança e orientar os próximos passos do acompanhamento.
Como é o atendimento para crianças?
A psicoterapia infantil é um espaço de acolhimento e escuta que ajuda a criança a expressar emoções, dificuldades e vivências por meio da fala, do brincar, dos desenhos e de outras formas de expressão próprias da infância.
Durante o processo terapêutico, a criança pode desenvolver maior compreensão emocional, fortalecer recursos internos e encontrar maneiras mais saudáveis de lidar com sentimentos, relações e desafios do dia a dia. O acompanhamento também inclui orientação aos responsáveis, considerando a importância da família no desenvolvimento infantil.
Como é o atendimento para adolescentes?
A psicoterapia para adolescentes auxilia o jovem a compreender seus sentimentos, conflitos e vivências durante uma fase marcada por mudanças emocionais, sociais e de identidade.
O processo terapêutico favorece o fortalecimento emocional e o desenvolvimento de recursos para lidar com dificuldades do cotidiano, relações familiares, amizades, estudos e expectativas pessoais. O atendimento acontece de forma ética e confidencial, respeitando a individualidade e o momento de cada adolescente.
Quando necessário, o acompanhamento pode incluir orientação aos responsáveis, contribuindo para uma compreensão mais ampla das necessidades do adolescente e fortalecendo o apoio familiar.
Como é o atendimento para adultos e idosos?
A psicoterapia na idade adulta é um processo de escuta e compreensão profunda da vida emocional. Por meio da fala e da relação que se estabelece com o terapeuta, é possível reconhecer padrões de sofrimento, conflitos internos, dificuldades, angústias e questões que muitas vezes se repetem sem uma explicação clara.
O trabalho terapêutico busca ampliar o autoconhecimento e favorecer mudanças mais consistentes na forma de sentir, pensar e se relacionar consigo mesmo e com os outros. Cada atendimento acontece de maneira singular, respeitando a história, o tempo e as necessidades de cada pessoa.
Como saber se preciso de terapia?
Você não precisa estar em uma crise para buscar ajuda psicológica. A terapia pode ajudar em momentos de ansiedade, tristeza, conflitos, mudanças de vida, estresse, autoestima, relacionamentos ou autoconhecimento.
Tudo o que eu disser ficará em sigilo?
Sim. O atendimento psicológico segue princípios éticos e sigilo profissional, conforme as normas do Conselho Federal de Psicologia.
Quando é indicado procurar terapia infantil?
A terapia infantil pode ser indicada quando a criança apresenta:
- ansiedade ou medos excessivos;
- dificuldades escolares;
- mudanças de comportamento;
- agressividade;
- timidez intensa;
- dificuldade de socialização;
- atraso no desenvolvimento;
- luto;
- alterações no sono ou alimentação;
- dificuldades emocionais em geral.
