Uma pessoa próxima está passando por uma crise de ansiedade e você quer ajudar. Nesse momento, é comum surgir a dúvida: o que dizer e,…
Ansiedade em Crianças e Adolescentes
Perceber que uma criança ou adolescente está ansioso pode despertar muitas dúvidas nos adultos.
O que dizer? É melhor perguntar…
Ansiedade e autoestima: qual é a relação?
Ansiedade e autoestima podem estar relacionadas de diferentes maneiras. Insegurança, autocrítica, medo de errar, comparações e necessidade constante…
Como ajudar uma pessoa com ansiedade?
Saiba como ajudar uma pessoa com ansiedade, o que dizer, o que evitar, como agir durante uma crise e…
Sentir ansiedade diante de situações importantes é natural. No entanto, quando as preocupações se tornam constantes, os pensamentos parecem não desacelerar e o sofrimento começa…
Ansiedade adolescente - A adolescência é uma das fases mais intensas do desenvolvimento humano. Entre mudanças físicas, emocionais, cognitivas e sociais, o jovem começa a…
