Ataque de Pânico e Crise de Ansiedade
É comum ouvir as expressões ataque de pânico e crise de ansiedade como se fossem a mesma coisa.…
Sintomas físicos da ansiedade
Você já sentiu o coração acelerar sem motivo aparente? Ou percebeu falta de ar, aperto no peito, tontura, tensão muscular ou…
Ansiedade no Trabalho
A rotina profissional pode ser uma importante fonte de crescimento, realização e desenvolvimento pessoal. No entanto, quando a pressão constante, o excesso…
Mente acelerada, dificuldade para relaxar, irritabilidade, cansaço e problemas para dormir podem aparecer tanto em períodos de ansiedade quanto de estresse. Por isso, nem sempre…
Sentir ansiedade diante de situações importantes é natural. No entanto, quando as preocupações se tornam constantes, os pensamentos parecem não desacelerar e o sofrimento começa…
Ansiedade adolescente - A adolescência é uma das fases mais intensas do desenvolvimento humano. Entre mudanças físicas, emocionais, cognitivas e sociais, o jovem começa a…
